Categorie: BODY & SOUL
Lichaam en geest
Voeding, gezondheid en gezinnen hebben veel met elkaar te maken. Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doe je dat? Over gezonde voeding, bewustzijn een prettige manier van leven. Je bent wat je eet, voedingstrends, voldoende beweging en meer.
Hier vind je dus diverse tips omtrent mindset, seks en bijvoorbeeld body positivity om een zelfverzekerde mama te worden of juist te blijven. Maar ook bewegen voor kinderen komt aan bod, want wat doe je als je kind te zwaar is? Onze Voedingsdeskundige helpt je graag op weg met snelle work-outs, leuke challenges en heerlijke recepten. Lees hoe je een sport burn-out kunt voorkomen en wat de meest handige gadgets voor een gezonde en gevarieerde lifestyle zijn.
Denk hierbij bijvoorbeeld ook aan makkelijke recepten voor naar je work-out of een heerlijke smoothie. Oefeningen die je kunt doen om probleemgebieden aan te pakken of de laatste trends op gebied van sport en een healthy lifestyle. Heel erg veel lees plezier, heb je nog leuke tips en ideeën laat het ons dan gerust weten. En vergeet ons niet te volgen op social media:
Makkelijke maaltijd | Turks brood met Harissa
Het warme weer komt er aan en dan heb je wel betere dingen te doen dan een uur in de keuken te staan. Jaren geleden in de tijd dat wij nog 24 kitchen hadden op tv kwam er een heerlijk recept met turks…
Lees verder
BODY & SOUL / Parenting /
Kunstmatige baarmoeder vervangt couveuse voor prematuren
Binnenkort is het voor prematuur geboren kinderen mogelijk om lager in de “baarmoeder” te wonen. Wetenschappers werken namelijk op dit moment aan een kunstmatige baarmoeder. Een kunstmatig…
Lees verder
Lifestyle / BODY & SOUL / Parenting /
Wanneer je man en kind het Ehlers Danlos Syndroom hebben
Soms kom je aan de klets met je volgers en vertellen ze je iets over bijvoorbeeld een aandoening die hun kind heeft. Zo kwam ik in gesprek met de lieve Olja waarvan haar dochtertje het Ehlers Danlos S…
Lees verder
Lifestyle / BODY & SOUL /
Het aanpassen van je lifestyle
Tegenwoordig is sporten mateloos populair onder jongeren en het hebben van een goed figuur wordt door veel mensen gewaardeerd. Maar de personen die dit hebben bereikt zijn hier ook vanuit een bepaalde…
Lees verder
Parenting / BODY & SOUL / Personal /
In één nacht weg met berg dankzij de Bergzalf van Dr. Leenarts
In één nacht weg met berg? Dat geloof je toch zeker zelf niet?! Ik ben zelf helemaal niet het type die van alles wil uitproberen op het tere hoofdhuidje van mijn dochter, maar na alle succes verhale…
Lees verder