Categorie: BODY & SOUL
Lichaam en geest
Voeding, gezondheid en gezinnen hebben veel met elkaar te maken. Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doe je dat? Over gezonde voeding, bewustzijn een prettige manier van leven. Je bent wat je eet, voedingstrends, voldoende beweging en meer.
Hier vind je dus diverse tips omtrent mindset, seks en bijvoorbeeld body positivity om een zelfverzekerde mama te worden of juist te blijven. Maar ook bewegen voor kinderen komt aan bod, want wat doe je als je kind te zwaar is? Onze Voedingsdeskundige helpt je graag op weg met snelle work-outs, leuke challenges en heerlijke recepten. Lees hoe je een sport burn-out kunt voorkomen en wat de meest handige gadgets voor een gezonde en gevarieerde lifestyle zijn.
Denk hierbij bijvoorbeeld ook aan makkelijke recepten voor naar je work-out of een heerlijke smoothie. Oefeningen die je kunt doen om probleemgebieden aan te pakken of de laatste trends op gebied van sport en een healthy lifestyle. Heel erg veel lees plezier, heb je nog leuke tips en ideeën laat het ons dan gerust weten. En vergeet ons niet te volgen op social media:
Slaapverlamming, waarom ik bang ben om te gaan slapen
door Miryam: Slaapverlamming of slaapparalyse, heb jij er wel eens van gehoord? Onder de noemer; sharing is caring. Deze keer een persoonlijke blog over een persoonlijk onderwerp. Ik heb hier nog nooi…
Lees verder
BODY & SOUL / BUSINESS / Personal /
NEWSFLASH | Momambition 2.0 is geboren!
Het werd wel weer even tijd voor een nieuw kletspraatje, even een update over hoe het nu gaat, wat er allemaal is gebeurd en hoe we verder gaan.…
Lees verder
Tropenrooster voor je huid | Mijn huidverzorgingsroutine in de zomer
Oh wat mis ik de warme temperaturen van een paar weken geleden. Heerlijk vond ik het, en ook mijn huid was praktisch pukkelvrij, glad en stralend. Per seizoen heb ik weer een andere huidverzorgingsrou…
Lees verder
Recept | Kipfilet met pesto en zomersalade
Yesss, weer een recept uit de hellofresh box die is goedgekeurd hier thuis. En dat met radijsjes erin verwerkt. Die eten wij hier allemaal normaliter helemaal niet. Maar dit kipfilet met pesto en zome…
Lees verder
Recept | Orzo met knoflookgarnalen en courgette
Eindelijk weer eens een receptje op Momambition, mocht ook wel tijd worden vinden jullie niet? Met het ambassadeurschap bij Hello Fresh beloof ik jullie plechtig meer recepten te delen, zoals deze ove…
Lees verder