Categorie: BODY & SOUL
Lichaam en geest
Voeding, gezondheid en gezinnen hebben veel met elkaar te maken. Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doe je dat? Over gezonde voeding, bewustzijn een prettige manier van leven. Je bent wat je eet, voedingstrends, voldoende beweging en meer.
Hier vind je dus diverse tips omtrent mindset, seks en bijvoorbeeld body positivity om een zelfverzekerde mama te worden of juist te blijven. Maar ook bewegen voor kinderen komt aan bod, want wat doe je als je kind te zwaar is? Onze Voedingsdeskundige helpt je graag op weg met snelle work-outs, leuke challenges en heerlijke recepten. Lees hoe je een sport burn-out kunt voorkomen en wat de meest handige gadgets voor een gezonde en gevarieerde lifestyle zijn.
Denk hierbij bijvoorbeeld ook aan makkelijke recepten voor naar je work-out of een heerlijke smoothie. Oefeningen die je kunt doen om probleemgebieden aan te pakken of de laatste trends op gebied van sport en een healthy lifestyle. Heel erg veel lees plezier, heb je nog leuke tips en ideeën laat het ons dan gerust weten. En vergeet ons niet te volgen op social media:
Beautyfabriek Groningen | Eten, drinken & jezelf pamperen onder één dak
Beautyfabriek is een kapsalon, schoonheidssalon én brasserie in één. Eet, drink en pamper jezelf onder één dak, hoe handig is dat?!…
Lees verder
Lifestyle / BODY & SOUL /
Hoe ik de strijd tegen hooikoorts hebben gewonnen
Whoohooo de lente is in volle gang, de blaadjes zijn weer mooi groen, de bloemen bloeien optimaal en ik? Ik nies me een ongeluk dankzij die vervelende hooikoorts. Het stomme is nog wel dat dit pas het…
Lees verder
Parenting / BODY & SOUL / Lifestyle /
9 feiten en misverstanden over zonbescherming
Misverstanden over zonbescherming: Zodra de zon begint te stralen, stromen de terrassen vol, worden benen en schouders weer ontbloot en zetten we de zonnebril weer op onze neusjes. Maar smeren doen we…
Lees verder
Parenting / BODY & SOUL / Lifestyle / Skin & Beauty /
Oenobiol Paris : Zelfverzekerd de zomer tegemoet
Yassss the word is out: als één van de ambassadrices van het prachtige beautymerk Oenobiol Paris mag ik de komende periode een aantal beautysupplementen gaan testen die mij van binnen uit wat mooie…
Lees verder
Parenting / BODY & SOUL /
Ik doe er niet toe. Uh jawel! Wat lecithine en Vitamine D tekort met je doen
In het begin van dit jaar deed Le Husband een bloedonderzoek omdat hij steeds zo moe was, last had van hartkloppingen etc. Daar kwam toen uit dat meneer een ernstig vitamine D te kort hard. Vervelend,…
Lees verder