Categorie: BODY & SOUL
Lichaam en geest
Voeding, gezondheid en gezinnen hebben veel met elkaar te maken. Je lijf gaat je hele leven mee, daar wil je dus zo goed mogelijk voor zorgen. Maar hoe doe je dat? Over gezonde voeding, bewustzijn een prettige manier van leven. Je bent wat je eet, voedingstrends, voldoende beweging en meer.
Hier vind je dus diverse tips omtrent mindset, seks en bijvoorbeeld body positivity om een zelfverzekerde mama te worden of juist te blijven. Maar ook bewegen voor kinderen komt aan bod, want wat doe je als je kind te zwaar is? Onze Voedingsdeskundige helpt je graag op weg met snelle work-outs, leuke challenges en heerlijke recepten. Lees hoe je een sport burn-out kunt voorkomen en wat de meest handige gadgets voor een gezonde en gevarieerde lifestyle zijn.
Denk hierbij bijvoorbeeld ook aan makkelijke recepten voor naar je work-out of een heerlijke smoothie. Oefeningen die je kunt doen om probleemgebieden aan te pakken of de laatste trends op gebied van sport en een healthy lifestyle. Heel erg veel lees plezier, heb je nog leuke tips en ideeën laat het ons dan gerust weten. En vergeet ons niet te volgen op social media:
Parenting / BODY & SOUL /
Ballerina ontbijt feestje
Eigenlijk ben ik echt geen ochtendmens, of in elk geval, ontbijten wil ik vaak nog wel eens skippen. Ja ja bespaar mij je preken, ik weet dat het slecht voor mij is. Maar daar heb ik hier een leuke op…
Lees verder
Parenting / BODY & SOUL /
Kinderfysiotherapie | De meest voorkomende klachten en behandelingen
Kinderfysiotherapie – Kinderen leren het beste spelenderwijs. Door veel te bewegen en te spelen (zowel samen als alleen), ontdekken kinderen niet alleen de wereld, maar ontwikkelen zij ook hun z…
Lees verder
BODY & SOUL / Parenting /
Melissa | Hallo achtergebleven Babyvet!
Baby vet – Misschien had ik het liever niet geweten, maar toch ben ik op de weegschaal gaan staan.. En eerlijk gezegd ik was een tikkie geschrokken. 12 kilo zwaarder dan voor mijn zwangerschap!…
Lees verder
BUSINESS / BODY & SOUL / Parenting / Winacties /
Rosti Mepal Lunchset | Review + Win
Een stijlvolle Rosti Mepal Lunchset voor naar kantoor, campus of gewoon een mooie set voor je kleintje om mee te nemen naar school? Wij mochten een set testen en geven er ook nog eentje weg! Welke s…
Lees verder
Reece Individual | Sports Fashionlabel voor modebewuste vrouw
Reece Individual is een sportief fashion label voor modebewuste vrouwen met een actieve lifestyle. Speciaal voor de dames die er graag goed uitzien, ook tijdens het sporten! Dus tijd om die zomer kil…
Lees verder